המחקר, שבו השתתפו 889 מטופלים ממרכזים רפואיים ברחבי העולם, חילק את המשתתפים לשתי קבוצות: מחציתם קיבלו תוכנית אימונים מלווה במפגשי מאמן אישי, והחצי השני קיבלו עלונים עם המלצות לחיים בריאים. תוכנית הפעילות נמשכה שלוש שנים, והחלה זמן קצר לאחר סיום הטיפול הכימותרפי.
הפעילות כללה הליכות מהירות 3 עד 4 פעמים בשבוע, במשך 45 עד 60 דקות בכל פעם – מעל ההמלצות לפעילות באוכלוסייה הכללית. המשתתפים זכו לליווי אישי צמוד במהלך חצי השנה הראשונה, ובהמשך ליווי חודשי בלבד. לאחר חמש שנים, נמצא כי 80% מהחולים שהתאמנו נותרו ללא חזרת מחלה, לעומת 74% בקבוצת הביקורת – מה שמעיד על ירידה משמעותית בסיכון לחזרת הסרטן או להופעת סרטן חדש. לאחר שמונה שנים נמצא הבדל דרמטי עוד יותר: רק 10% מהמשתתפים בתכנית האימון נפטרו, לעומת 17% מהחולים שלא השתתפו בה.
סרטן המעי הגס הוא אחד מסוגי הסרטן הנפוצים בעולם, והוא מהווה גורם תמותה מרכזי. בישראל בלבד מאובחנים מדי שנה אלפי מקרים חדשים, כאשר ברבים מהם המחלה מאובחנת בשלבים מתקדמים, שבהם הסיכוי להחלמה קטן משמעותית.
התרעות פיקוד העורף