על פי המחקר, השילוב הנכון של אורח חיים בריא עם תזונה מותאמת יכול לשנות לחלוטין את מסלול ההזדקנות הקוגניטיבית שלנו. המפתח הוא להתחיל מוקדם, החל מגיל 30, וכמובן לשמור על עקביות.
סלמון ושוקולד? מחקר חדש חושף: 8 מזונות שיכולים להציל לכם את הזיכרון
שמונה מזונות פשוטים מהמטבח שלכם יכולים להציל את הזיכרון שלכם מהידרדרות, לשפר את הריכוז ולהבטיח חדות מנטלית עד גיל מתקדם. כל הפרטים על המחקר החדש והמסקרן
התרעות פיקוד העורף