האחרונה הייתה מאיה בוסקילה שהצטלמה השבוע עם שקית ירוקה צהובה והסבירה כי מדובר בוויטמינים תוך שהיא משבחת את הטיפול השנוי במחלוקת שאינו מאושר בישראל.
מהו עירוי ויטמינים, מה הוא כולל בדרך כלל, כיצד הוא ניתן בפועל, מהן הסכנות הכרוכות בו, מה אומרים המחקרים, ומהי עמדת משרד הבריאות והמומחים? הנה כל הפרטים.
עירוי ויטמינים הוא מתן נוזלים המכילים תערובת של ויטמינים ומינרלים ישירות לווריד. השיטה הוצגה לראשונה בשנות השישים על ידי הרופא האמריקאי ג׳ון מיירס, שהרכיב תמהיל הקרוי “מיירס קוקטייל”. ההיגיון היה לעקוף את מערכת העיכול ולהעניק לגוף ספיגה מלאה של רכיבים חיוניים. במקור נכללו בוויטמינים מסוג B, ויטמין C, מגנזיום ולעתים סידן. עם השנים נוצרו גרסאות רבות, חלקן כוללות אבץ או גלוטתיון, ומשווקות כפתרון לעייפות, לשיפור מראה העור, להתאוששות לאחר פעילות מאומצת ואף לחיזוק מערכת החיסון.
ומה אומרים המחקרים? למרות ההבטחות הגדולות, הראיות המדעיות ליעילות העירוי אצל אנשים בריאים מוגבלות מאוד. מחקרים קטנים ניסו לבדוק השפעה על עייפות כרונית, פיברומיאלגיה ותסמינים נלווים לטיפולים אונקולוגיים. חלק מהמשתתפים דיווחו על שיפור בתחושה, אבל איכות המחקרים נמוכה ומספר הנבדקים קטן. סקירות מדעיות מסכמות שאין הוכחה עקבית ליתרון על פני תזונה מאוזנת או תוספי תזונה פומיים.
לצד זאת, יש מצבים רפואיים שבהם נשקל שימוש בעירויים כאלה באופן מבוקר, למשל בחולי סרטן מסוימים או בהחלמה ממחלות זיהומיות. גם שם, התוצאות אינן חד משמעיות. המומחים מסכימים כי מדובר בטיפול שאינו מיועד לציבור הרחב, אלא רק במצבים מוגדרים ותחת פיקוח רפואי הדוק.
בישראל, משרד הבריאות מבהיר באופן חד משמעי שאין לייחס לעירויי ויטמינים תכונות רפואיות של ריפוי או מניעה ללא הוכחות מדעיות. עוד מזכירים במשרד כי כל תוספי התזונה כפופים לרישום ופיקוח, וכי שיווק לא מבוקר עלול לסכן את הציבור. איגודים רפואיים שונים אף הדגישו כי אצל אדם בריא שאין לו חסר תזונתי מוכח, הסיכוי להרוויח מעירוי קטן מאוד והסיכון קיים תמיד.
המחירים בישראל נעים בין מאות לאלפי שקלים לסדרה של עירויים, כשבמודעות הפרסום מודגשות הבטחות כמו “הבראת עור”, “שיפור אנרגיה” או “החלמה מהירה מהאנגאובר”. באנגליה, לדוגמה, שירותי הבריאות הציבוריים הזהירו מפני שיווק של עירויי “מסיבות” או “האנגאובר”, והדגישו שאין לכך בסיס מחקרי.
בשערה התחתונה: עבור רוב האנשים הבריאים, עירויי ויטמינים אינם מספקים יתרון מוכח על פני תזונה מאוזנת, פעילות גופנית ושינה מספקת. לפני ששוקלים טיפול כזה, מומלץ להיוועץ ברופא, לוודא שאין מחלות רקע או תרופות שמסכנות, ולזכור שהבטחות מהירות ונוצצות לא תמיד מתיישבות עם המדע והרפואה. והדעה שלנו: אל תיקחו סיכון במוצרים שאינם בפיקוח ואישור משרד הבריאות, ותמיד עדיף לקבל את הוויטמינים שלכם מהפירות והירקות בטבע. זה זול יותר, בטוח, בריא וטעים.
התרעות פיקוד העורף