בכל שנה מתועדים מאות מקרים של חבלות ושברים ביום כיפור. מד”א ובתי החולים נערכים לגל הפניות עם צוותים מתוגברים. הפציעות הנפוצות ביותר הן שברים בגפיים, נקעים, חתכים עמוקים, זעזועי מוח וחבלות ראש. לצד אלו נרשמות גם פגיעות חמורות יותר כתוצאה מהחלקה או התנגשות באובייקטים ובילדים אחרים. העזרה הראשונה בשטח עד להגעת צוות רפואי עשויה למנוע החמרה משמעותית ואף להציל חיים.
העזרה הראשונה: מה לעשות בכל מצב
פגיעה רב מערכתית או חוסר תגובה: אם הילד אינו נושם, יש להתחיל בהחייאה בסיסית: עיסויי חזה בקצב של כ-100 לחיצות בדקה, בשילוב הנשמות פה לפה אם ניתן. במקביל, יש להזעיק מיידית את מד”א.
איך למנוע את הפציעה הבאה
המיגון האישי הוא האמצעי החשוב ביותר למניעת פציעות ביום כיפור. הקסדה היא קריטית – רצוי לבחור בקסדה איכותית המגינה לא רק על הקרקפת אלא גם על אזור הפנים והלסת. פגיעות בפנים ובשיניים הן מהחמורות שנרשמות ברכיבה, וקסדה עם מגן לסת מפחיתה משמעותית את הסיכון.
בנוסף, מומלץ להקפיד על מגני ברכיים, שמונעים שברים וקרעים ברצועות במקרה של נפילה, וכן על כפפות רכיבה או מגני כפות ידיים המגנים מפני שברים באצבעות ובכף היד – אזור שנפגע לעיתים קרובות כאשר הילד מנסה לבלום נפילה בידיים מושטות קדימה.
התרעות פיקוד העורף