תגלית מדהימה: הבדיקה הרפואית שמגלה הרבה יותר ממה שחשבנו

מומחים חושפים: כך תגנו על עצמכם ממחלות לב, סוכרת ועייפות כרונית - והכל באמצעות בדיקת דם אחת פשוטה

מעריב אונליין - לוגו צילום: מעריב אונליין
בדיקה אחת קטנה שמגלה הרבה
בדיקה אחת קטנה שמגלה הרבה | צילום: מעריב אונליין
4
גלריה

על פי דיווח באתר "אל-ערביה", מומחים לבריאות הציבור ממליצים שלא להסתפק בטכנולוגיות חדשות למעקב אחר מדדים רפואיים, ולהמשיך להיעזר בכלי הוותיק והיעיל ביותר - בדיקות דם תקופתיות. על פי הפרסום, העיתונים הבריטיים "דיילי מייל" ו-"הטלגרף" הציגו סדרת בדיקות מומלצות במיוחד למי שעוסקים בפעילות גופנית - ובייחוד לאנשים מעל גיל 40, תקופה שבה הגוף מתחיל להאט והמעקב הרפואי הופך חיוני יותר.

הבדיקות החשובות ביותר לגיל 40 ומעלה

המומחים מדגישים כי לאחר גיל 40 היכולת של הגוף לסלק כולסטרול רע פוחתת, ולכן חשוב לשלב פעילות אירובית, תזונה עשירה בסיבים ושומנים בלתי רוויים.

בדיקות דם
בדיקות דם | צילום: אינגאימג'
ויטמין D
ויטמין D | צילום: אינג'אימג'
מד לחץ דם. לא מראה סימנים עד שנגרם נזק
מד לחץ דם. לא מראה סימנים עד שנגרם נזק | צילום: שאטרסטוק

על פי "אל-ערביה", המומחים מסכמים כי שילוב בין בדיקות דם תקופתיות, תזונה נכונה ופעילות גופנית הוא המפתח לשמירה על גוף בריא גם בעשורים המאוחרים יותר של החיים - ומדגישים כי גילוי מוקדם הוא הכלי היעיל ביותר לרפואה מונעת.

תגיות:
ויטמינים
/
בדיקת דם
/
כולסטרול
/
מחלות לב
/
לחץ דם
פיקוד העורף לוגוהתרעות פיקוד העורף