אם כמוני, גדלתם בישראל בשנות ה-70 וה-80, יש סיכוי טוב שהשם "שלווה" מעורר אצלכם זיכרונות מתוקים. החיטה התפוחה המצופה, שליוותה דורות של ילדים ומבוגרים, הייתה פעם חלק בלתי נפרד מהמכולות השכונתיות וממזנוני בתי הספר. היום, יותר מתמיד, בתקופה שמנשנשים יותר, האם הממתק הוותיק עדיין רלוונטי?
גם בדיאטה לירידה במשקל שלווה מתאימה - כנשנוש ביניים יחד עם הנס קפה, בכמות של 30 גרם (בערך כוס חד פעמית). בסופו של דבר, שלווה היא חטיף מתוק מחיטה מלאה, עם מעט שומן ומלח, אך עדיין לא תחליף למזון בריאות עקב כמות הסוכר הגבוהה. מי שמחפש משהו נוסטלגי ופחות מעובד, ימצא בה אופציה מהנה במידה.