יש מזונות שנכנסים לתפריט כי הם טעימים, ויש כאלה שנכנסים כי הם "עושים עבודה" בגוף. בטטה היא שילוב של שניהם - וגם בתקופה הזו, כשהגוף מתמודד עם סטרס, עייפות ושינויים בתיאבון, יש לה יתרון ברור. כיועצת מדעית של מועצת הצמחים, אני רוצה להזכיר למה דווקא עכשיו שווה לשלב אותה בתפריט היומי.
בטטה היא לא רק לפירה - הסוד שלה נחשף | ד"ר מאיה רוזמן
דווקא עכשיו, כשהגוף מתמודד עם סטרס ועייפות, הבטטה הופכת לבחירה חכמה: משביעה, מאזנת סוכר, עשירה בנוגדי חמצון וקלה להכנה - כך תשלבו אותה נכון בתפריט היומי שלכם
התרעות פיקוד העורף