קפה ותה - והאמת שלא מספרים | ד"ר מאיה רוזמן

מאזינה סיפרה לי שרמת הפריטין שלה נמוכה ושאלה אם הסיבה יכולה להיות חמש כוסות הקפה שהיא שותה מדי יום. התשובה היא שקפה בהחלט עשוי לתרום למחסור בברזל, אבל מספר הכוסות לבדו אינו מספר את כל הסיפור. השאלה החשובה היא מתי שותים אותן. חמש כוסות קפה שנשתות בין הארוחות אינן דומות לחמש כוסות שמגיעות מיד לאחר ארוחת בוקר, צהריים וערב.