תזונה שמספקת מספיק חלבון, ברזל, אבץ ורכיבים חיוניים נוספים היא הבסיס לשיער תקין. אם אין חסר, יותר תוספים לא בהכרח ייתנו יותר שיער.
עושים סדר במדף: מה מונע נשירת שיער - ומה נחשב בזבוז של כסף? | ד"ר מאיה רוזמן
מה נשירת השיער אומרת על מצב הברזל שלנו בגוף, והאם ביוטין הוא באמת התוסף החשוב ביותר? לפני שאתם רצים לקניות - ד"ר מאיה רוזמן מבהירה מה נכון ומה נותר רק טריק שיווקי
התרעות פיקוד העורף