איך להנות מחג השבועות אבל גם לשמור על המשקל?

חג השבועות כידוע, נמשך יום אחד בלבד, אך הוא תמיד מצליח לעורר ציפייה ועניין בעיקר סביב האוכל המיוחד שמוגש בו. אז איך ניהנה מהחג ובכל זאת נשמור על המשקל?

מעריב אונליין - לוגו צילום: מעריב אונליין
פלטת גבינות
פלטת גבינות | צילום: Shutterstock

לחג הרבה שמות- שבועות, חג הקציר, חג הביכורים, חג מתן תורה, שמחת בית השואבה, חג המים. זהו חג של גבינות, פסטות עשירות, מאפים עתירי שומן וסלטים מיוחדים. השנה, חג השבועות מאתגר במיוחד כי הוא חלק מסוף שבוע ארוך, זמן המתאפיין כידוע בארוחות גדולות ומרובות יותר.

תגיות:
דיאטות
/
משקל
/
שבועות
פיקוד העורף לוגוהתרעות פיקוד העורף