רמות סוכר בדם זהו נושא שמעסיק כל סוכרתי. כאשר הגוף אינו מספק מספיק אינסולין רמות הסוכר הופכות להיות לא מאוזנות ואתם עלולים לחוות היפרגליקמיה (רמות סוכר גבוהות). הטיפול בהיפרגליקמיה עלול להוביל להיפוגליקמיה (רמות סוכר נמוכות). מצבים כאלו יכולים להסב לכם נזק בריאותי ועל כן חשוב להבין את הסוכרת שלכם וכיצד להתמודד איתה.
הגוף מפרק את הפחמימות לגלוקוז בדם (סוכרים) ומשתמש בו להפקת אנרגיה, אינסולין זהו ההורמון שהגוף צריך כדי להעביר גלוקוז מזרם הדם לתאי הגוף. בעזרת טיפול באינסולין וטיפולים אחרים, כל אחד יכול ללמוד לנהל את מצבו ולחיות חיים ארוכים ובריאים.
חלק מרכזי וחיוני ביותר בניהול סוכרת מסוג 2 הוא שמירה על תזונה מאוזנת. אכילת מזון בריא המבוסס על כמה שפחות פחמימות, שעוזר להרגיש טוב יותר ועדיין גורם להרגיש שמחים מארוחה טובה. זכרו שזהו תהליך. עבדו כדי למצוא עצות מועילות ותוכניות תזונה שמתאימות בצורה הטובה ביותר לאורח החיים שלכם.
כושר הוא עוד מפתח לניהול סוכרת סוג 2. כל שעליכם לעשות הוא לזוז, לאמץ פעילויות שאתם אוהבים ולעשות אותן לעתים קרובות ככל שתוכלו. לא משנה עד כמה אתם בכושר, גם פעילות קטנה מדי יום יכולה לעזור לכם לגלות אחריות על חייכם.
סוכרת הריון נגרמת כתוצאה מעלייה של הורמונים אשר חוסמים את פעולת האינסולין של האם וזה גורם לבעיה הנקראת עמידות לאינסולין. עמידות זו לאינסולין מקשה על הגוף של האם לנצל נכון את האינסולין, וכתוצאה מכך, ערכי הסוכר בדם עלולים לעלות לערכים בלתי רצויים. במקרים מסוימים עשויה האם להזדקק לטיפול בתרופות או באינסולין.
המפתח לטיפול הוא לפעול במהירות - לעבוד עם הרופא המטפל כדי לשמור על רמות גלוקוז תקינות, באמצעות תוכניות ארוחות מיוחדות ופעילות גופנית סדירה. הטיפול עשוי לכלול גם בדיקת גלוקוז יומית בדם וזריקות אינסולין.
בכל מקרה, חשוב לבדוק את המצב עם הרופא שלכם ולעבור בדיקה. אם התגליתם כטרום סוכרתיים, זכרו שזה לא אומר שתפתחו סוכרת סוג 2, במיוחד אם אתם עוקבים אחר תוכנית טיפול ושגרת תזונה ופעילות גופנית. אפילו לשינויים קטנים יכולים להיות השפעה עצומה על ניהול הסוכרת או על מניעת סוכרת עתידית.
התרעות פיקוד העורף