סובלים מכאבי בטן חוזרים ותכופים? הכירו את הסיבות ודרכי ההתמודדות

סובלים ממעי רגיש? למזון שאתם צורכים יש השפעה על הופעת תסמיניו, אז על מה צריך להקפיד?

שלומית דיליאון צילום: ללאנאוה רוזנפלד צילום: ללא
כאב בטן
כאב בטן | צילום: ingimage ASAP

סובלים מכאבי בטן חוזרים ותכופים או מפעילות מעיים מטרידה? אם לא אתם באופן אישי, סביר להניח שאתם מכירים כאלה שמתלוננים שהבטן מקשה על חייהם. אלה תסמינים מוכרים של תסמונת המעי הרגיש (תמ"ר), Irritable Bowel Syndrome (IBS) , שבעבר כונתה "המעי הרגיז" או "המעי העצבני".

דיאטת פוד מאפ (FODMAP)

טיפים להתמודדות עם המצב

שתי נקודות ליישום ולמחשבה

תגיות:
מעריב סופהשבוע
/
כאב בטן
/
מעיים
פיקוד העורף לוגוהתרעות פיקוד העורף