להיות אדם טוב יותר מבחינה מוסרית עשוי להפוך אותנו גם לבריאים יותר פיזית ונפשית. כך עולה ממחקר חדש של אוניברסיטת הרווארד שפורסם לאחרונה.
החוקרים מצאו שאנשים עם תכונות אופי שנחשבות מוסריות יותר היו בעלי סיכון מופחת של עד 50% לסבול מדיכאון, ולא רק זאת, אלא גם נמצאים בסיכון מופחת ללקות במחלות לב.
עוד עולה מהמחקר כי מי שמוכן לעזור לאחרים תוך כדי דחיית סיפוקים מידיים בחיי היומיום שלו יסבול פחות מחרדות. לדברי ד"ר דינה פלורנטין, מומחית לרפואת משפחה של שירותי בריאות כללית במחוז דן־פתח תקווה, המחקר מתכתב עם מחקרים נוספים שנעשו בעבר והראו שאנשים אופטימיים חיים יותר ובריאים יותר, הן מבחינה נפשית והן מבחינה פיזית, וגם מחזק תיאוריות שונות שרווחות כיום על אושר, שלפיהן רמת האושר עולה בעיקר בעקבות מעשים ויחסים בעלי משמעות ולא בעקבות הנאה או עונג רגעיים.
"במילים אחרות - מי שעוזר לזולת, שנותן מעצמו, שעוסק ביומיום בדברים בעלי משמעות – יהיה יותר מאושר ובריא לאורך זמן", ציינה ד"ר פלורנטין.