טראומה, במיוחד כזו שנגרמת בעקבות אירועים קיצוניים כמו שבי, אינה רק חוויה רגעית – היא מטילה צל כבד על חיי הנפש, הגוף והזהות של הנפגעת. אני עצמי, כאישה שחוותה אלימות מבן זוגי בעבר, מכירה מקרוב את ההשלכות של טראומה עמוקה, את תחושת האובדן ואת המסע הארוך חזרה לעצמך. מתוך החוויה הזו פיתחתי גישה טיפולית שמבוססת על חמלה, הבנה עמוקה של הכאב ויצירת מסלול הדרגתי לריפוי.
שלושת שלבי הטיפול שלי:
במהלך השנים הבנתי שהחוויה האישית שלי, הקשיים שחוויתי והמסע שעברתי, הפכו לכלים שמאפשרים לי להיות במקום אמיתי ומכיל עבור מטופלות. אני יודעת שאפשר לצאת מהשחור הזה, לאט ובזהירות, ולבנות חיים חדשים.
לנשים שחוו טראומה יש עוצמות בלתי רגילות. הן לא רק קורבנות – הן לוחמות. בתהליך הטיפול, אני שמה דגש על בניית חוזק פנימי והכרה בכוחות שכבר קיימים בהן. הריפוי הוא מסע משותף, מסע שבו הן לומדות מחדש איך לשוב ולהרגיש בטוחות, שלמות ומשמעותיות.
התרעות פיקוד העורף