עמותת לב אל לב ישראל תשיק היום את קמפיין "נושמים מחדש, חיים מחדש", למימון מפגשים לסיוע לנפגעי פוסט־טראומה באמצעות יוגה.
"הפער בין ההקלה בתוך מסגרת תומכת לבין ההתמודדות בבית נמצא בלב הפעילות שלנו", אומר מנכ"ל העמותה שמיל אטלס.
לדבריו, "אנשים חושבים שהרגע הקשה הוא הריטריט עצמו, אבל הרגע הקשה מגיע יומיים אחרי. בבית, כאשר הקבוצה כבר לא שם, אך הגוף עדיין בכוננות".
העמותה מלווה לוחמים, לוחמות ותומכי לחימה, שאובחנו עם פוסט־טראומה בעקבות אירוע מבצעי, וגם את משפחותיהם. הליווי נמשך שנה וחצי לפחות, ללא עלות, ומשלב קהילה, עבודה עם הגוף והנפש, ומנטורים אישיים המסייעים בחזרה ללימודים ולעבודה ובמימוש זכויות.
במסגרת המעטפת הזאת מתקיים מפגש שבועי של יוגה תרפיה רגישה לטראומה. המשתתפים מתרגלים כלים לנשימה ולוויסות, שנועדו לסייע להם להתמודד עם דריכות והצפה גם מחוץ למפגש.
עם זאת, בעמותה מבהירים כי יוגה אינה תחליף לטיפול בפוסט־טראומה. לדבריהם, לפי המרכז הלאומי האמריקאי לפוסט־טראומה, קיימים ממצאים המעידים על תועלת אפשרית, אך הראיות עדיין מוגבלות.
"הכלים האלה לא מרפאים פוסט־טראומה", מסביר אטלס, "אך הם עוזרים לחיות איתה".
התרעות פיקוד העורף