דקה לבחירות, ואין שעה בלי טלפון, מסרון או הודעה ממתמודד, ממוביל דעה או מרב. אני מוצפת במסרים, חלקם מטרידים עד כדי כך שגם מנהיגים שאני מעריכה נשמעים בהם רע. האם איש לא הסביר להם שנדנוד בלתי פוסק וחדירה לפרטיות פשוט מעצבנים? לפעמים, מרוב ניסיונות לשכנע אותנו, כל מה שאנחנו רוצים הוא שיניחו לנו לנשום.
אנחנו בישורת האחרונה, וההכרעה כיצד נחיה מכאן והלאה כבר מעבר לפינה. זו הכרעה גורלית, ולא תמיד נדמה שמבינים עד כמה. בתוך כל הרעש הזה, יש בחירה אחת שאני עושה מדי יום, בלי קשר למפלגות ולמנהיגים: אני בוחרת בחיים.
לקום מוקדם, לנשום עמוק, להקדיש רגע למדיטציה, להתחיל את הבוקר בהתעמלות לצלילי מוזיקה מקפיצה, ובעיקר לזכור שיש לי סיבה לקום מהמיטה: משמעות. במקרה שלי, לעשות למען עולם טוב יותר, ברוח הערכים של שמעון פרס, האיש שלאורו צעדתי במשך עשורים.
אוקטובר מצוין בעולם כחודש איכות החיים, והשבוע התרגשתי לשמוע שד״ר איליה סטמבלר, הישראלי, הוביל כנס חשוב בנושא אריכות ימים בבריסל, במסגרת הפרלמנט האירופי. דווקא בתקופה שבה היחס לישראל באירופה ובמקומות אחרים מורכב וקשה, יש תחומים שבהם הידע, החדשנות והעשייה הישראליים מצליחים לחצות גבולות ומחלוקות. אריכות ימים בריאה היא עניין שנוגע לכולנו: לא רק כמה שנים נחיה, אלא כיצד נחיה אותן, באיזו איכות ובאיזו מידה נוכל להמשיך להיות עצמאיים, פעילים ובעלי משמעות.
נדמה שבעידן של חוסר יציבות, מלחמות ומשברים, רבים מאיתנו מבינים עד כמה אין לנו שליטה על כל המתרחש סביבנו. מנהיגים מתחלפים, המציאות משתנה, והדאגה למחר הפכה לחלק בלתי נפרד מחיינו. בתוך אי הוודאות הזאת, אנחנו מנסים לשמור על שגרה, על הגוף ועל הנפש, ולמצוא עוגנים שיאפשרו לנו להמשיך קדימה. אולי משום כך צומחים בישראל מרכזים רפואיים המציעים בדיקות, תוספים וטיפולים שנועדו לשפר את הבריאות ולהאריך את החיים. החדשנות מבורכת, אך חשוב להבחין בין מדע מבוסס להבטחות מסחריות. אין נוסחת קסם לחיי נצח, אבל יש בהחלט צעדים שבכוחנו לעשות כדי לשפר את איכות חיינו.
עבדתי לצד שמעון פרס במשך יותר משני עשורים וזכיתי להכיר מקרוב אדם שהמחיש עבורי מהי אריכות ימים פעילה ומשמעותית. לא במקרה הוזמנתי גם אני לדבר על הנושא בפרלמנט הליטאי. עבורי, הקשר בין סקרנות בלתי פוסקת, עשייה, קשרים אנושיים והרצון להשפיע הוא חלק מרכזי בתפיסת החיים הזאת.
פרס הקפיד על תזונה מדודה ופשוטה, גילה עניין בלתי נדלה בעולם, טיפח קשרים אנושיים וחי בתחושת דחיפות מתמדת לעשות, לחדש ולהשפיע. הוא היה בתנועה מתמדת, בגוף וברוח, ומעולם לא חדל להתעניין בעתיד. גם בגיל מבוגר המשיך לחשוב על הדור הבא, על טכנולוגיות חדשות ועל האפשרויות שעדיין לא מומשו. הוא לא התייחס לגיל כאל גבול המכתיב את מידת המעורבות בחיים, אלא המשיך לשאול, ללמוד ולפעול.
ממנו למדתי שאריכות ימים אינה נמדדת רק במספר השנים, אלא גם בתוכן שאנחנו יוצקים לתוכן. התפיסה הזאת מלווה אותי בחיי הפרטיים. אני עוקבת כבר שנים אחר ההתפתחויות בתחום ומשלבת בחיי את מה שמתאים לי: תנועה, קשרים חברתיים ועשייה שיש בה משמעות. אינני מחפשת נוסחה שתבטיח חיים ארוכים, אלא דרך שתאפשר לי לחיות את השנים שלי בבריאות טובה ככל האפשר, בסקרנות ובתחושה שאני עדיין יכולה לתרום.
וערב הבחירות, אני מבקשת להזכיר למנהיגים שלנו את מה שלעתים נבלע במאבק על השלטון: האזרחים רוצים לחיות טוב. ביטחון אישי ולאומי, כלכלה יציבה, מערכת בריאות מתפקדת וחברה שיש בה ערבות הדדית הם תנאים בסיסיים לחיים ראויים. לצד אלה, גם אריכות ימים בריאה ואיכות חיים חייבות להיות חלק מסדר העדיפויות הלאומי, ולא מותרות השמורות למעטים. נדרשת מדיניות שתאפשר נגישות לרפואה מונעת, לעידוד פעילות גופנית, לתזונה בריאה ולמענים נפשיים, בכל גיל ובכל מקום בארץ.
מנהיגות נמדדת לא רק בהבטחותיה, אלא ביכולתה לאפשר לאנשים לחיות בביטחון, בבריאות, בכבוד ובתקווה.
בסופו של יום, הבחירות שלנו אינן מסתיימות בקלפי. הן נמשכות בכל בוקר מחדש, בדרך שבה אנחנו בוחרים לחיות ובאחריות שאנחנו לוקחים על עתידנו. אני בוחרת בחיים, בעשייה ובתקווה. עכשיו תורם של המנהיגים לבחור בנו: להציב את הביטחון, הבריאות ואיכות החיים בראש סדר העדיפויות, ולהבטיח שלא רק נחיה יותר שנים, אלא שנוכל לחיות אותן טוב יותר.
כי עתיד טוב יותר אינו סיסמה לבחירות. הוא הסיבה שבגללה צריך לבחור.
התרעות פיקוד העורף