אז איך אפשר למזער נזקים ולשמור על עור הפנים בריא יותר? רבקה זיידה, מייסדת ומנכ"לית המרכז לטיפול באקנה בשיטת רבקה זיידה ומומחית לשיקום עור אקנתי, נתנה לנו ולכם כמה טיפים לטיפול בעור לקראת גיוס לצה"ל:
אל תשכחו לנשום עמוק וללמוד להרגיע את עצמכם. הסטרס עצמו יכול לעודד התפרצויות אקנה בעור ולהגביר את רמת ייצור השומן בו.
כל הטיפים הללו יכולים לעזור לך לשמור על עור נקי ובריא במהלך טירונות או במהלך שירות סדיר בצה"ל.
התרעות פיקוד העורף