לכל אחד מאיתנו קורה שהוא נמצא בסטרס, בחרדה או שהוא פשוט לחוץ, זה אומנם מבאס אבל זה חלק בלתי נפרד מאורח החיים המודרני. למרבה המזל, יש הרבה דרכים להקל על עצמינו, למשל על ידי עשיית ספורט, יציאה לחופשה או מפגש עם חברים. מעבר לכך, מסתבר שיש גם דרך נוספת שתוכל לעזור לנו להירגע, והבשורות הטובות הן שהיא חינמית וקלה לביצוע - כל שאתם צריכים לעשות הוא לצפות בפרקים של הסדרה "חברים".
הפסיכולוגים ממליצים: צפייה ב"חברים" מפחיתה חרדה
מחפשים דרך חינמית להירגע? צפו בסדרה האהובה מהניינטיז: "זה מרגיע לראות את אותה התוצאה כל פעם ולדעת שאתם יכולים לסמוך על זה"
התרעות פיקוד העורף