כדי לתאר את ההשלכות של היעדר אזור עבודה מתאים בבית העובד, החברה הסבירה כיצד בעל המשרה עלול להיראות בעתיד במידה וימשיך לעבוד בצורה המזיקה הן לגב והן לשאר אזורי הגוף. העבודה בישיבה על המיטה עשתה את שלה ל"אנה", שמכופפת את גבה וכתפיה בעודה בוהה במסך המחשב לאורך שעות היום, מה שגורם לעיניה להיות אדומות ונפוחות.
שעות ארוכות של שימוש בעכבר המחשב גרמו לאצבעותיה להינעל ובנוסף, היא גם נפלה קורבן לעלייה במשקל, מערכת חיסונית מוחלשת עקב מחסור באוויר צח, והיא לקתה בחרדה ובדיכאון. "עובדים מהבית צריכים לקחת הפסקות קבועות כדי למתוח את השרירים ולהניע את גופם, ובכך יימנעו כאבי גב וצוואר, אמר בריאן קלארק, מייסד United Medical Education. הוא הוסיף: "יצירת סביבת עבודה המורכבת מריהוט נוח, חשובה לא פחות להצבת גבולות ברורים בין עבודה לזמן אישי".
התרעות פיקוד העורף