בני האדם יודעים לשחרר את המתח בצורות שונות, בין אם זה פעילות גופנית, האזנה למוזיקה, מטלות שגרתיות כמו ניקיון הבית, שיחה עם חבר וכו'. גם לכלבים שלנו יש את הדרכים שלהם לשחרר לחץ, אך אנו יכולים לעזור להם משמעותית ולהקל על המתח בדרכים שונות, ביניהן:
- הרחקה מגורם הלחץ
- אם הכלב לחוץ, ראשית הרחיקו אותו מגורם הלחץ. מצאו לו מקום שקט בו יוכל להירגע (אם זה בחוץ- גשו לבניין שקט, רחוב צדדי, גינה וכו').
- הכנה מראש של מקום מפלט בבית
- כמו שאנו צריכים את הפינה שלנו, כך גם הכלבים שלנו. ספקו לכלב שלכם מקום בטוח בבית שבו הוא יכול להימלט ממצבים שמלחיצים אותו או גורמים לו לאי שקט. דאגו שיהיו לו שם תנאים להירגע (מקום מרבץ נוח, מים, מיסוך מרעשים).
- פעילות גופנית - בדומה לבני אדם, פעילות גופנית יכולה להפחית מתח מצוין. פעילויות גופניות כמו הליכה או משחק עוזרות גם לכם וגם לכלב שלכם לשחרר מתח.
עיסוק במזון וצעצועי האכלה כשהלחץ של הכלב עדיין מינורי (כשהוא עדיין מסוגל לאכול ולא נמנע ממזון) יכול לעזור להפחתת עוצמת הלחץ מטריגר מסוים ולהוות הסחת דעת מעניינת וטעימה.
זה המקום להפריך את החשש - ליטוף לא יחזק את הפחד. חיזוק בהתניה אופרנטית גורם להגברת תדירות התגובה, כלומר לחיזוק התנהגות מסוימת, אבל פחד הוא לא התנהגות אלא רגש, ולכן הוא לא יושפע מהחיזוק (ליטוף, חטיף וכו').
אז לטפו את כלבכם ליטופים איטיים, ארוכים ומרגיעים אם זה עושה לו טוב, לא ליטופים מהירים ומעוררים, אלא יותר תנועות "כבדות" או אפילו עיסוי להרפיית השרירים. דברו אליו בקול רגוע ונסו להסיח את דעתו מגורם הלחץ.
בהתייעצות עם מטפלים מוסמכים ניתן לשלב פורמולות טבעיות כגון פרחי באך שיש להן תכונות מרגיעות. בכל מקרה חשוב לוודא עם וטרינר שלהתנהגות הכלב שלכם אין בסיס רפואי.