קנאה היא אחד הרגשות האנושיים הנפוצים ביותר, אך היא מורכבת במיוחד. כשאדם מקנא, הוא נמנע מלהודות בכך בשל תחושת הבושה והטאבו החברתי. מנגד, להיות בצד שמקנאים בו יכול להיות מבלבל - במיוחד כשיש חדשות משמחות לשתף, פתאום מתעורר חשד שהחבר הטוב שלכם אינו שמח באמת בשמחתך. לשאול על כך באופן ישיר כנראה לא יוביל לתוצאות חיוביות, ואף עלול לפגוע בחבר אם החשד שלכם מוטעה.
חשוב לבחון כמה פעמים אנחנו משתפים בהצלחות ועד כמה אנחנו תומכים בחברים כשמגיע תורם לזרוח. אם משתפים בקידום וטיול לפריז כשהחבר פוטר לאחרונה ומתקשה לשלם שכירות, תחושת ה"קנאה" עשויה להיות למעשה כעס מוצדק. אם אתה בטוח שאתה "מתרברב בצניעות", קירמאייר מציגה חמישה סימנים שמעידים על קנאה אמיתית. לפי אופן הביטוי של הקנאה, זה יכול להיות הזדמנות להתקרבות או סימן שהחברות התפתחה מעבר למצבה הנוכחי:
התרעות פיקוד העורף