עושים סדר, אחת ולתמיד: האם הלימון באמת מוסיף המון לבריאות שלנו?

מומחים טוענים שהפרי החמוץ נחשב לאחד מהמזונות הבריאים ביותר בעולם, בגלל הכמויות הרבות של הוויטמינים והמינרלים המצויים בו, כמו גם נוגדי החמצון. זה מה שהוספת לימון לתפריט היומי תעשה לגופכם

מעריב אונליין - לוגו צילום: מעריב אונליין
לימונים
לימונים | צילום: אינג'אימג'
2
גלריה

יש ללימון גם סגולות אנטי-בקטריאליות, שעשויות לעזור למנוע זיהומים בגרון והצטננות.

לימון גם עוזר לשטוף רעלים ממערכת העיכול, ומונע נפיחות ועצירות.

תכונות ניקוי הרעלים של הלימון גם מסייעות להפחית אקנה ופיגמנטציה בעור הפנים.

עור פנים בריא וצעיר
עור פנים בריא וצעיר | צילום: אינג'אימג'

לימון מכיל גם אשלגן, אשר מסייע לווסת את תפקוד הלב ומונע שבץ.

הלימון גם מגרה את הכבד לשטוף רעלים, לשפר את חילוף החומרים, וחומצת לימון מקדמת שריפת שומן על ידי שיפור העיכול והספיגה של חומרים מזינים.

תגיות:
בריאות
/
לימונים
פיקוד העורף לוגוהתרעות פיקוד העורף