עונת חתונה ממבט ראשון הסתיימה, ושוב מצאנו את עצמנו עדים לשורת פרידות מתוקשרות. הסיום הזה מזכיר לכולנו עד כמה חיפוש אהבה יכול להיות מאתגר – גם כשההתאמה נעשית ע"י מומחים, וגם כשיש לא מעט רצון טוב מהצדדים. בעולם האמיתי, בלי מצלמות ולחץ של ריאליטי, יש לנו יותר שליטה על הדרך שבה אנחנו בוחרים לבנות זוגיות. לכן, ביקשנו ממומחי אפליקציית ההיכרויות OkCupid לשתף את הטיפים החשובים ביותר שיעזרו לכם להימנע מהטעויות הנפוצות – ולהתקרב לקשר נכון ובריא.
אחת הסיבות המרכזיות לכך שקשרים לא מתקדמים היא חוסר בתקשורת כנה וברורה. לא מדובר בשיחות כבדות, אלא ביכולת לשתף את מה שמרגישים, לחשוף רצונות וצרכים בלי לחשוש "איך זה ייתפס". כששני הצדדים משאירים דברים באוויר או מנחשים מה השני חושב – אי ההבנות לא מאחרות להגיע. הטיפ: אל תחכו לרגע "הנכון" לדבר על דברים חשובים. תקשורת פתוחה יוצרת תחושת ביטחון ומחזקת את החיבור.
הרצון להציג את עצמכם באור הכי חיובי בדייטים הוא טבעי, אבל כשזה מגיע למקום שבו אתם מסתירים רגשות, רצונות או גבולות – אתם בעצם פוגעים בסיכוי לקשר אמיתי. קשר שנבנה על ניסיון לרצות או "לזרום עם מה שיש" עלול להוביל לתסכול הדדי בהמשך. הטיפ: תזכרו שדווקא כנות ואותנטיות הן אלו שמייצרות חיבור אמיתי. אל תחששו להגיד מה חשוב לכם – זה יסנן עבורכם את מי שפחות מתאים.
לחץ חיצוני הוא אויב סמוי במערכות יחסים. בין אם זה מהחברים שכבר התחתנו, המשפחה שמרמזת, או ההרגשה שהזמן דוחק – לא פעם אנחנו מוצאים את עצמנו דוחפים קשרים רק כדי לא להיות "האחרונים". הטיפ: תזכירו לעצמכם – זוגיות טובה מתחילה מתוך בחירה אמיתית, ולא מתוך רצון לעמוד בציפיות של אחרים.
בעידן שבו הכל קורה מהר, מהודעת וואטסאפ ועד משלוח מהיום להיום, קל לחשוב שגם אהבה צריכה לקרות בלחיצת כפתור. אבל קשר אמיתי דורש זמן להיכרות, העמקה ובניית אמון. מי שממהר להגדיר, לסגור תאריכים ולעבור "שלבים" עלול לגלות שהקשר לא התבסס כמו שצריך. הטיפ: תיהנו מהתהליך. כל דייט הוא הזדמנות להכיר באמת, בלי לחץ להגיע ליעד דמיוני.
משיכה וכימיה הם התחלה מצוינת, אבל הם לא מה שמחזיק קשר בטווח הארוך. התאמה אמיתית מתבססת על ערכים משותפים, מטרות דומות ואורח חיים שמתאים לשני הצדדים. הטיפ: כשאתם מכירים מישהו חדש, שאלו את עצמכם – האם אנחנו רוצים את אותם דברים? האם יש בסיס משותף ליום שאחרי ההתלהבות?
חשוב לזכור שזוגיות מוצלחת לא תלויה רק בצעדים הראשונים של ההיכרות, אלא גם בגישה שאנחנו מביאים איתנו לתוך הקשר.
"אנחנו שוכחים לקשר בין המאמץ היומיומי שאנחנו משקיעים לבין המטרה הגדולה, זוגיות משמעותית", אומרת אקסלרד. הטיפ שלה: הגדירו לעצמכם מהם שלושת הערכים הכי חשובים לכם בקשר, ונסו לחשוב מה אתם יכולים לעשות היום כדי לקדם אותם.
אקסלרד מזכירה שבעידן שבו כולם עסוקים ב"מה נכון לי", קל לשכוח שזוגיות דורשת לפעמים לוותר על נוחות רגעית לטובת צמיחה משותפת. הטיפ: הסתכלו על ויתורים כעל צעד קדימה, לא אחורה. זה מה שבונה שותפות אמיתית.
"האשליה שתמיד יש משהו טוב יותר מעבר לפינה, היא אחת הסכנות הכי גדולות בזוגיות היום", מזהירה אקסלרד. הטיפ: כשאתם בתוך קשר שנראה מבטיח, אל תתנו לאפשרויות האחרות להסיח את דעתכם. השקיעו במה שכבר יש לכם.
התרעות פיקוד העורף