עבור ג'יי וסופיה ליונס, קביעת מועדים קבועים לקיום יחסי מין הפכה לאסטרטגיה מנצחת ששיפרה באופן דרמטי את נישואיהם. הזוג מהאפר ווסט סייד, שנשוי כבר למעלה מ-31 שנים, מעיד כי הפרקטיקה הזו היא ה"דבק" שמחזיק את מערכת היחסים שלהם.

"זה הפך את מערכת היחסים שלנו למיליון פעמים טובה יותר," מספר ג'יי, במאי ומפיק זוכה פרס אמי, בראיון ל-The Post. "זה הדבר ששומר על הנישואים קרובים, קשה מאוד לקיים נישואים גרועים כשאתם מקיימים יחסי מין באופן קבוע."

ג'יי וסופיה, כיום בשנות ה-50 המוקדמות לחייהם, התחילו לתזמן את יחסי המין שלהם זמן קצר לאחר נישואיהם והולדת שני ילדיהם בתחילת שנות ה-90. הם אינם לבד בגישה זו, לפי נתונים מהאתר The Knot, כ-14% מהזוגות הנשואים מצהירים שחיי המין שלהם משגשגים הודות למשטר קבוע.

ג'יי וסופיה ליונס (צילום: פרטי)
ג'יי וסופיה ליונס (צילום: פרטי)

סופיה, זמרת מקצועית, מסבירה את היתרונות: "זה גורם לבן הזוג שלך להרגיש מוערך ומיוחד." היא אוהבת להשאיר תזכורות חמודות על פתקיות דביקות ואמירות מרומזות לג'יי לקראת המפגשים שלהם. "זה עשוי להישמע טיפשי," היא מודה, "אבל אם משהו חשוב לך, אתה מתזמן אותו."

למרות שקביעת מועדים לקיום יחסי מין עלולה להיתפס כלא סקסית או חסרת ספונטניות, ד"ר וירג'יניה סדוק, מנהלת תוכנית המיניות האנושית ב-NYU Langone Health, מבהירה שזו תפיסה מוטעית. "ספונטניות אינה הדרך היחידה לקיום יחסי מין טובים," היא מסבירה, ומציינת שיחסי המין הספונטניים הלוהטים שרואים בסרטים הם נדירים במציאות, במיוחד עבור זוגות עם קריירות תובעניות, ילדים או הורים מבוגרים שדורשים טיפול.

"רוב הזוגות מתזמנים יחסי מין, בין אם הם מודעים לכך או לא," מוסיפה סדוק. זה יכול להיות ספירה לאחור עד שהילדים הולכים לישון אצל חברים או בסיום העומס בעבודה.

גם אנשים שאינם נשואים נוטים לתכנן מראש את המפגשים האינטימיים שלהם. חלקם רואים את ה"דייט השלישי" כנקודת ציון חשובה, ואחרים קובעים תורים לטיפולי יופי וטיפוח בתזמון עם המפגשים המיניים הצפויים.

סדוק, פרופסורית קלינית לפסיכיאטריה, מדגישה שהכנסת יחסי מין ללוח השנה אינה סימן למצוקה ביחסים אלא דווקא תחזוקה חיובית שלהם. "אחרי שלב ירח הדבש, זוגות עוברים מלהתאהב, שהיא חוויה מרוממת, להיות מאוהבים, כשהחיים האמיתיים נכנסים והתשוקה יורדת," היא מסבירה. "קביעת תאריכים לקיום יחסי מין, תכנון ערבי דייט, נשיקות, מגע ושיחה שומרים על התשוקה בחיים."

ג'קי גיבסון, אם לארבעה ילדים מתחת לגיל 6, מסכימה עם הגישה הזו. עבורה ועבור בעלה סת', תכנון יחסי אהבה היה "משנה את כללי המשחק" - "מעולם לא היינו יותר מאוהבים או להוטים זה לזה," היא מספרת ל-The Post.

ג'קי ובעלה התחילו לתזמן יחסי מין כשהקמת המשפחה שלהם השפיעה על חיי המין. "בתחילת הנישואים שלנו, אני הייתי זו עם הדחף המיני הגבוה יותר," היא מודה, ומספרת שהליבידו שלה עלה וירד בעקבות ההריונות והלידות. "אבל תזמון יחסי מין מוסיף אנרגיה סקסית לכל היום, זה יוצר שינוי גישה כיפי."

ג'קי וסת׳ גיבסון (צילום: פרטי)
ג'קי וסת׳ גיבסון (צילום: פרטי)

הזוג משתמש בלוח שנה פיזי התלוי במשרד הביתי המשותף, שם הם מסמנים לבבות קטנים בפינות של תאריכי המפגשים המיניים המתוכננים. סת' אף מגדיר תזכורות בטלפון שלו עם המסר "אוהב את אשתי", כדי להתכונן לקראת האירוע, שמתרחש בערך כל ארבעה ימים.

"פעם הייתי נגעלת מהמחשבה על תזמון אינטימיות," מודה ג'קי. "אבל כהורים עסוקים, אנחנו בלחץ זמן וחייבים לגרום לזה לקרות כדי להישאר מחוברים." למרות שלדבריה "זה לא תמיד תרחיש חלומי ורומנטי", היא מדגישה ש"זה תמיד מדהים."

זוג נוסף שאימץ את הגישה הם האנה דיינדורפר, בת 32, והארוס שלה טיילור, בן 38. כיזמים העובדים מעל 60 שעות בשבוע שמתכוננים לחתונתם ביוני, הם מצאו דרך יצירתית לתזמן את חיי המין שלהם: שליחת הזמנות "שובבות" זה לזה דרך Google Calendar.

ההזמנה של טיילור והארוסה האנה דיינדורפר (צילום: פרטי)
ההזמנה של טיילור והארוסה האנה דיינדורפר (צילום: פרטי)

האנה וטיילור מתזמנים ערבי מין מאז תחילת היחסים שלהם לפני שלוש שנים, אך עכשיו, בתקופה העסוקה של חייהם, השיטה הזו הפכה לחיונית במיוחד. "התקופה שבה אנו נמצאים כרגע היא עסוקה להפליא, לכן הכרחי שתהיה לנו מערכת כזו," היא אומרת.

זוג המאורסים טיילור והאנה דיינדורפר (צילום: פרטי)
זוג המאורסים טיילור והאנה דיינדורפר (צילום: פרטי)

האנה מדגישה שסידור מראש של יחסי מין אינו דומה לקביעת תור לרופא או לטיפול שורש. "זו הזמנה למסיבה של שני אנשים," היא אומרת בהתלהבות. "אנחנו הולכים ליהנות ולהפוך את זה למיוחד."

ולמי שעדיין ספקן לגבי השיטה, יש לה מסר ברור: "כל מי ששונא את זה כנראה לא מקיים את יחסי המין הטובים ביותר."