גם אתם חושבים על האקס ברגעים הכי לא נעימים? אז דעו שאתם לא לבד. מחקר חדש חושף מגמה נפוצה שרבים מאיתנו חווים אך לא בהכרח מדברים עליה בגלוי. על פי סקר שנערך על ידי חברת Ohdoki, היצרנית של צעצוע המין הגברי The Handy, התגלה כי 76% מהגברים ו-59% מהנשים מודו שהם חושבים על האקסים שלהם בזמן אוננות.
למרות שהממצא הזה עלול להישמע מטריד או מביך לחלק מהאנשים, חשוב להבין שזו תופעה נורמלית לחלוטין. ללא קשר לאופן שבו הסתיימה מערכת היחסים הקודמת שלכם, אין מקום לבושה או למבוכה בקשר לפנטזיות האלו, שנמצאו די נורמליות.
במקרים שבהם האדם נמצא כרגע במערכת יחסים, אוברסטריט מציעה פרספקטיבה חיובית נוספת. לדבריה, אנשים צריכים להתייחס לזיכרון של האקס כאל דבר חיובי, בעיקר כי זו יכולה להיות "דרך להשתמש במערכת היחסים מהעבר כדי לעזור לשפר את מערכת היחסים הנוכחית". במובן הזה, הזיכרונות המיניים מהעבר יכולים לשמש כמקור השראה או כלי לעיצוב החוויה הנוכחית.
מחקר שוודי תומך בממצאים הללו ומוסיף נתונים קונקרטיים חשובים: נשים מאוננות בממוצע תשע פעמים במהלך תקופה של 30 יום, שזה בערך פעמיים בשבוע. כאשר מחושבים את הנתונים הללו, מתברר שנשאר זמן מוגבל יחסית לפעילות מינית עם בן או בת זוג.
השליטה הטוטלית שהעונג העצמי מספק היא גורם משמעותי. "כשאתם מאוננים, אתם יכולים לשלוט בקצב, במהירות ובלחץ. הרמה הזו של הדיוק מאפשרת לאנשים להתכוונן בדיוק למה שהם רוצים ולהגיע לאורגזמות חזקות במיוחד". היכולת לכוונן את החוויה בדיוק לפי ההעדפות האישיות מאפשרת רמת סיפוק שלעתים קשה להשיג ביחסי מין עם בן זוג.
למרות שעונג עצמי הוא פעילות בריאה ונורמלית לחלוטין, נייס מזהירה מפני הסתמכות יתר עליו. "אם אתם מסתמכים יותר מדי על אוננות כדי להגיע לסיפוק, זה יכול להשפיע על איכות הסקס עם בן או בת זוג", היא מציינת.
הבעיה העיקרית טמונה בהתרגלות לטכניקה ספציפית שלא יכולה לחזור עם בני הזוג. "אתם עשויים להתרגל כל כך לטכניקה שלכם, שהמגע של בן או בת זוג ירגיש פחות מספק". זוהי בעיה שיכולה להתפתח באופן לא נעים אם תמשיכו יותר ויותר להתרגל לעצמכם. שכן, הפער בין האוננות לבין יחסי המין עם בני הזוג רק ילך ויגדל.
נייס מדגישה נקודה חשובה נוספת: "אוננות לא צריכה להיות תחליף לחיבור. אם זה קורה, זה סימן לכך שצריך תקשורת פתוחה יותר, גם מחוץ לחדר השינה".
התרעות פיקוד העורף