מחקר חדש מאשר מה שרובנו כבר ידענו עמוק בתוכנו - הנאה מינית מועילה לגוף ולנפש, בעוד שהימנעות מההנאה הזו פוגעת במצב הרוח ובבריאות הנפשית. המחקר, שנעשה על ידי יצרני ה-Magic Wand, הויברטור הפופולרי, בחן את ההשפעה האמיתית של אהבה עצמית על חייהם של אנשים.
המחקר בחן 1,000 נשים והעניק לכולן ויברטורים אישיים של Magic Wand. המשתתפות התבקשו לעקוב אחר איכות החיים שלהן במשך תקופה של שלושה שבועות: שבוע אחד של הימנעות מפעילות מינית, שבוע אחד של שימוש יומי ב-Magic Wand (כאשר אלה עם בני זוג הוזמנו לשלב את הכלי במין שלהן עם הפרטנר) ושבוע אחרון של חזרה לשגרת המין הרגילה שלהן - בלי המכשיר החדש.
בכל המקרים, שבוע ללא הנאה מינית גרם לדיווחים על ירידה משמעותית בכל מדדי איכות החיים. המשתתפות דיווחו על ירידה באושר, בדימוי הגוף, בביטחון העצמי ובחיבור במערכות היחסים שלהן. חמור מכך, התקופה הזו גם הגבירה את רמות הלחץ והחרדה, מה שהדגיש את הקשר בין הנאה מינית לבין בריאות נפשית.
אורגזמה אחת ביום, לעומת זאת, שינתה את כל המשחק. השימוש בויברטור מדי יום למשך שבוע שיפר את איכות החיים מכל הבחינות - אושר, דימוי גוף, ביטחון עצמי ואיכות השינה השתפרו, בעוד רמות הלחץ פחתו באופן ניכר. למזלן של המשתתפות, רובן הגיעו לאורגזמה, כאשר משתתפת אחת אפילו דיווחה שהיו לה חמש אורגזמות ברצף עם ה-Magic Wand.
משתתפת אחת בחרה לחלוק את חוויתה: "השימוש בויברטור עזר לי לנהל את הלחץ היומי שלי. זה היה תירוץ להתרחק מהמחשב, להתחבר לעצמי ולהתאפס". משתתפת אחרת הדגישה את השפעת המחקר על הרגשות: "ההבדל בוויסות הרגשי ובדיסוציאציה בין שבוע ההימנעות ושבוע עם צעצוע המין הוא עצום! חשדתי בנושא הזה וחשבתי שהוא שקרי לפני המחקר הזה, אבל השבוע ללא פעילות מינית היה יותר ויותר גרוע לוויסות רגשי ולתסמיני דיכאון".
אחרי שני אורגזמות גדולות, אותה משתתפת הרגישה "חזרה לעצמה הרגילה", היא תיארה את עצמה כממוקדת, שמחה, מווסתת רגשית, נרגשת מדברים, פחות חרדה ומהרהרת. היא גם התעניינה יותר בלימודים באוניברסיטה ובשיעורי בית, ורצתה לבלות יותר זמן עם החברות שלה.
שילוב של צעצועי מין לא עזר רק לרווקות. למעשה, החיבור עם בני הזוג הגיע לשיא במהלך השבוע של השימוש בויברטור. המחקר הראה שהשימוש בצעצועי מין יכול לחזק את הקשר בין בני הזוג, תוך הפרכת התפיסה השגויה הנפוצה שמוצרים כאלה "רעים" למערכות יחסים.
כשהמשתתפות חזרו ל"מין כרגיל" בשבוע השלישי, חלק מהיתרונות נשארו, אבל הרבה רגשות החלו לדעוך. החיבור עם בני הזוג ירד באופן מפתיע ומהיר. זה לא שה"מין הרגיל" היה רע, הוא פשוט לא יכול היה להשתוות לעקביות, לעוצמה או לכוונה של מין יומי עם צעצוע.
המחקר הראה שהמשתתפות אפילו לא היו צריכות להגיע לאורגזמה כדי להרגיש את היתרונות למוח, לגוף ולמחזור השינה. פשוט להקדיש זמן לפעילות מינית, לבד או עם בן זוג, היה מספיק כדי להחזיר את הסקסיות.
עוד המחקר גילה כי ההשפעות של הנאה מינית נמשכות מעבר לרגע עצמו. המשתתפות דיווחו על שיפורים משמעותיים בהתמודדות עם לחץ יומי, כאשר הפעילות המינית שימשה כמנגנון איפוס יעיל.
נציג מיצרני ה-Magic Wand הסביר שהמטרה של החברה הייתה לאסוף נתונים מדעיים המראים את ההשפעה האמיתית שלאהבה עצמית יכולה להיות על חייהם של אנשים. המחקר מצביע על "מעבר לכיוון 'בריאות מינית' עם הבנה כללית שלצעצועי מין והנאה יכולה להיות השפעה חיובית על חיינו".
המומחים מקווים שהמחקר יעזור לבטל את התפיסה השגויה הנפוצה שמוצרים מסוג זה הם "רעים" למערכות יחסים, ויעודד יותר אנשים לראות בהנאה מינית כחלק חיוני מהבריאות הכללית שלהם.
התרעות פיקוד העורף