מדענים גילו: שישה משקאות בריאים שמפחיתים את רמת הסוכר בדם

האתר "בריאות טובה מאוד" הציג שישה משקאות שיסייעו לכם לאזן את רמות הסוכר בדם וגם דרכים אחרות לשמירה על רמת סוכר נמוכה

מעריב אונליין - לוגו צילום: מעריב אונליין
רמת סוכר גבוהה בדם, אילוסטרציה
רמת סוכר גבוהה בדם, אילוסטרציה | צילום: אינג'אימג'
3
גלריה
תה ירוק
תה ירוק | צילום: אינג'אימג'

תה שחור מכיל גם תיפלבינים (תרכובות נוגדות חמצון), שיכולים לעזור להילחם בנזק לתאים הנגרם על ידי רדיקלים חופשיים, אשר לעתים קרובות קשור לסיכון מוגבר למצבים בריאותיים כרוניים, כגון סוכרת.

עדויות מסוימות מצביעות על כך שתכולת חלבון קפיר יכולה גם לסייע לשמירה על רמות סוכר בריאות בדם על ידי קידום שובע והאטת העיכול, מה שמעכב את שחרור הסוכר לזרם הדם.

בדיקת סוכרת
בדיקת סוכרת | צילום: רויטרס
תגיות:
רמת סוכר בדם
/
משקאות
פיקוד העורף לוגוהתרעות פיקוד העורף