האם יום העבודה צריך להתחיל מאוחר יותר? מומחי שינה מזהירים כי אילוץ מבוגרים להתחיל לעבוד לפני השעה 10 בבוקר פוגע בגוף ועלול לגרום לשחיקה פיזית ונפשית.
לדבריו, הבעיה אינה מוגבלת רק למקומות עבודה. גם בבתי חולים ובבתי כלא אנשים נאלצים להתעורר מוקדם ולעיתים לקבל ארוחות בזמנים שאינם תואמים את צורכי גופם - דבר שמגביר את תחושת התשישות.
התרעות פיקוד העורף