לאור המלחמה בין ישראל לאיראן: אלו 5 דברים שאפשר לעשות בממ"ד

בצל ההסלמה בין ישראל לאיראן והשהייה התכופה במרחבים מוגנים, כך תהפכו את הזמן בממ"ד לרגוע וממוקד יותר - עם כלים פשוטים שיסייעו להפחית לחץ ולחזק תחושת שליטה

מעריב אונליין צילום: מעריב אונליין
דלת הממ"ד חוסמת גלי הדף. תנועות מעגליות רבות אנרגיה
דלת הממ"ד חוסמת גלי הדף. תנועות מעגליות רבות אנרגיה | צילום: ד"ר איתי גל

המציאות הביטחונית החדשה שנכפתה בעקבות המלחמה בין ישראל לאיראן מחזירה רבים לשהייה תכופה בממ"ד. מעבר להיערכות הפיזית - מים, מטענים וערכת חירום, יש גם אתגר מנטלי: איך שומרים על רוגע, על תחושת שליטה ועל זמן שעובר בצורה נעימה יותר? הנה חמש המלצות פרקטיות שיכולות לסייע.

מעבר להיבט הביטחוני המיידי, להקפדה על ההנחיות יש גם משמעות אזרחית וחברתית רחבה. כאשר הציבור נשמע להוראות, נמנע מהתקהלויות ופועל בצורה אחראית, הוא מאפשר לכוחות החירום וההצלה לפעול ביעילות, מצמצם עומסים מיותרים ומקטין את הסיכון לפגיעות נוספות. התנהלות שקולה תורמת ליציבות, מפחיתה פאניקה ומחזקת את תחושת הערבות ההדדית - רכיב קריטי בתקופות מתוחות. בסופו של דבר, משמעת אזרחית אינה רק ציות להנחיה נקודתית, אלא כלי שמסייע לשמור על חיי אדם ולחזק את החוסן הלאומי כולו.

תגיות:
בריאות
/
בילוי
/
ממ"ד
/
מלחמה
פיקוד העורף לוגוהתרעות פיקוד העורף