לדבריה, יש לכך גם הסבר פסיכולוגי. המוח מנסה כל הזמן לחזות מה יקרה בהמשך, וכאשר אנחנו פוגשים אדם שנראה מבטיח, הוא עלול למלא את מה שעדיין איננו יודעים בתקוות וברצונות שלנו. עבור אנשים שחשים בדידות או חרדה, מערכת היחסים המדומיינת יכולה להיות מנחמת יותר מהאי-ודאות שמגיעה עם היכרות אמיתית.
הבעיה מתחילה כשהפנטזיה רצה הרבה יותר מהר מהמציאות. האדם שמולנו כמעט תמיד יתקשה לעמוד בגרסה האידיאלית שכבר בנינו עבורו בראש. כך אפשר להגיע לדייט השני כבר עם ציפיות גבוהות במיוחד – ואפילו עם תחושת אכזבה מכך שהאדם האמיתי אינו מתנהג כפי שדמיינו.
אז איך עוצרים את זה? המומחים ממליצים להישאר בהווה, לאפשר למערכת היחסים להתפתח בקצב שלה ולהמשיך לגלות מי באמת האדם שנמצא מולכם, במקום להשלים בעצמכם את החלקים שעדיין חסרים. לדברי ד"ר אוניל, מערכות יחסים בריאות נבנות בהדרגה באמצעות עקביות, דאגה הדדית וחוויות משותפות – ולא באמצעות תסריט שרץ קדימה בראש.
התרעות פיקוד העורף