הכרישה, ירק עדין בטעם ומרקם, עשירה בוויטמינים, מינרלים, נוגדי חמצון וסיבים. היא תורמת לבריאות הלב, העצמות והעיכול. ניתן לשלב אותה במגוון מאכלים, כמו מרקים, פשטידות, תבשילים וסלטים.
רק נראית ביישנית: הירק שכולם מכירים אבל אף אחד לא יודע כמה הוא בריא
שיגור מאיראן למרכז - 5 פצועים קל מהדף בכפר קאסם | כל העדכונים
מו"מ או כניסה קרקעית? הכנה לחטיפת חיילים אמריקאים ושיגורים מלבנון למרכז | סיכום חדשות הלילה
רמזים מדאיגים: הפנטגון נערך למהלך עמוק בתוך איראן
הקול קול פזשכיאן - הידיים ידי משמרות המהפכה: מאחורי המינוי הדרמטי באיראן
בא לעזרת חבר? הנשק הקטלני של פוטין בדרך להציל את משטר האייתוללות