מומלץ לצרוך סרדינים וטונה באופן נרחב בשל תכולתם של חלבון באיכות גבוהה וחומצות שומן אומגה-3 ארוכות שרשרת המועילות לבריאות הלב, כולל חומצה דוקוזהקסאנואית DHA וחומצה אייקוזפנטאנואית EPA, על פי מה שפורסם באתר Very Well Health. וכדי להכיר יותר את היתרונות שלהם, הנה סקירה ובה השוואה תזונתית ביניהם, כדי להגיע לאפשרות הטובה ביותר. כך ע"פ פרסום באתר התקשורת "אל-ערביה". לחצו כאן לאייטם
המומחים קבעו חד משמעית - סרדינים או טונה: איזה מהם עשיר יותר באומגה 3 ובחלבון?
משפט נתניהו: רה"מ נעמד מול השופטים - "יש היום תרגיל גדול מאוד נגד התקפת טילים"
"וואו, הכול מתחת למים, לא מאמין": נתניה טובעת | צפו בתיעוד
בכיר לשעבר במשרד החוץ מזהיר: טורקיה נערכת לעימות עם ישראל
הדרמה במשפט נתניהו: משפט אחד על תרחיש קיצון הרעיד את המזרח התיכון | אבי אשכנזי
הלחץ סביב נתניהו מתהדק - גם הנתונים תומכים בכך
התרעות פיקוד העורף