פרחים מהחזית ובגדי מעצבים: היוזמות המרגשות למפונים ולחיילים

לתיאום הגעה: [email protected]

כתובת להבאת הציוד: דרך צרפת 90 חיפה. להתנדבות: דנה 050-9091699.

לנוכח מצב המלחמה בישראל, מוקד חירום רופא אונליין של חברת "ביקורופא" פועל 24/7 עבור כלל אזרחי מדינת ישראל וחיילי צה”ל - השירות ניתן כעת ללא עלות בטלפון 6101*.

אתר “מדלן” מסייע במציאת נכס חלופי לאלו שנאלצו לעזוב את בתיהם בימי המלחמה. לפרטים: madlan.co.il

עור אדום

"סטרס נפשי, חרדה ודיכאון הם האויבים הגדולים של העור. כשאנחנו מרגישים מועקה או נמצאים בלחץ, גם העור שלנו סובל”, מסבירה ד״ר מרינה לנדאו, דרמטולוגית בכירה, מהרופאים המומחים בעולם בתחום הצערת העור ומפתחת סדרת MAHUT - קו מוצרים דרמו־קוסמטיים. “גם ההורמונים שמופרשים במצב של סטרס עלולים להשפיע לרעה על מראה העור. לכן, מצב של סטרס ודיכאון עלול לגרום להחמרה של מחלות עור קיימות, או להוות טריגר להופעה של מחלת עור שלא הייתה קיימת קודם לכן”.

כמעט שאין מחלת עור שאיננה מחמירה במצב של לחץ נפשי, אומרת ד”ר לנדאו. אתה כוסס ציפורניים? בתקופה של לחץ נפשי “תקפיד” לעשות זאת ביתר “מסירות”; את מושכת מדי פעם שערות מתחת לרקה? אוי לשערות בתקופה לחוצה. הדוגמה הקלאסית היא הרפס סימפלקס. הביטוי העיקרי של המחלה הוא הופעת שלפוחיות על השפתיים.

היות שמדובר במחלה שכיחה, כמעט כל מי שסובל ממנה מדווח כי סטרס נפשי הוא אחד הטריגרים להתעוררות ההתקף. דוגמה אחרת היא אקנה: הוכח מחקרית שמתבגרים סובלים מאקנה קשה יותר בתקופה של בחינות או מצבי לחץ אחרים. לא רק שקיימת החמרה בפצעים, מתגברת גם הנטייה לחטט בהם ואף להגביר סיכוי להצטלקויות.

רוב המחלות המלוות בתחושת גרד מחמירות במצבים של סטרס. למשל, אסטמה של העור. זוהי מחלה שכיחה הנובעת מיובש של העור, והנפגעים העיקריים ממנה הם ילדים. במצבים של מתח, גוברים הן היובש של העור והן הרצון לגרד, וכתוצאה מכך הפריחה מחמירה. כנ”ל לגבי פסוריאזיס: זוהי מחלה עורית שמלווה לא פעם גם בדלקת פרקים.

רוב החולים הפסוריאטיים מדווחים על החמרת המחלה בעתות לחץ או בעקבות משברים נפשיים. סבוראיק דרמטיטיס היא מחלה המתבטאת באזורי אודם וקשקשת בקו השיער הקדמי, בגבות ובזוויות האף. המחלה בעלת מהלך כרוני ונוטה להחמיר בעונות מעבר ובמצבי לחץ נפשיים.

ויש מחלות עור שעלולות להתפרץ לראשונה בעקבות סטרס. למשל, אלופציה אריאטה - זן מחלה המתבטא בהתקרחויות מוקדיות, המופיעות באופן פתאומי בקרקפת או בזקן. לא פעם הספר הוא זה שמאבחן את המחלה; אורטיקריה או סרפדת - פריחה מגרדת המופיעה למספר שעות בכל יום היא עוד אחת מהמחלות המופיעות לראשונה בתקופות של סטרס נפשי; גרד כללי ללא פריחה, כשכל הבדיקות תקינות ואינן מצביעות על סיבה אחרת, מבטא לא פעם מצב דיכאוני כרוני.

אולי הדוגמה הכי מוחשית לקשר בין סטרס לעור היא מצב שנקרא NEUROTIC EXCORIATIONS. מדובר בתופעה של גירוד מתמשך ואגרסיבי של אזורים שונים בעור עד כדי פציעה עצמית, שגורמת להצטלקויות. זה כאילו שהגוף מכריז שעדיף לו כאב גופני מהמשך סבל נפשי.

הדבר החשוב ביותר בתקופות של סטרס הוא לא לשכוח את שגרת הטיפוח של העור. זה באופן עקיף גם מרגיע את המתח, כי שגרה מאותתת למוח שהמצב עדיין בסדר, וכי אנחנו מאמינים שבקרוב הכל יחזור לשגרה חיובית. בנוסף, המגע המרגיע של הידיים על העור מייצר את אותם האיתותים. כדאי להשתמש במוצרים שיש בהם מרכיבים מרגיעים (כמו אלוורה וניאצינאמיד - ויטמין B) ומרכיבים ייעודיים לאיזון הפעילות של בלוטות חלב, שמירה על מחסום האפידרמיס וליחוח.

פרחים מהבעל בחזית

6,500 זרי פרחים נשלחו בימים האחרונים לנשים בביתן, כאשר השולח הוא לא אחר מאשר הבעל הנמצא בחזית, יחד עם פתק אישי ממנו. מאחורי היוזמה המפתיעה הזו עומדת “הרבעון הרביעי”, תנועת המונים כל־ישראלית שפועלת כבר שנה וחצי, ומונה מעל 50 אלף פעילים.

התרומות שריגשו אותי

חברת "קידי ווטש שעוני טלפון חכמים לשמירה על בטיחות הילדים" ממשיכה לסייע ולשמח את ילדי הדרום. החברה נרתמה, יחד עם גופים נוספים, לסייע בחלוקת מאות שעוני טלפון חכמים לילדי העוטף, כדי שנוכל בכל רגע נתון לדעת היכן הם ולהפחית את סף החרדה.