היום הבינלאומי להגנה מהשמש מצוין בכל שנה ב־27.5. בעולם הרפואה, ובעקבותיו בתעשיות הקוסמטיקה והטיפוח, הבינו עם השנים את הסכנה הממשית הטמונה בחשיפה לשמש.
בד בבד עלתה המודעות גם אצל הצרכנים, ועמה הצורך בפתרון לצרכים ספציפיים שמותאמים לכל אדם באופן אישי. עלייה זו במודעות הביאה להגדלת מבחר המוצרים והתכשירים. לכבוד יום השנה הבינלאומי, פנינו למומחיות בתחום האסתטיקה ובריאות העור כדי ליצור עבורכם את המדריך המושלם להגנה מפני השמש.
הידעתם? לא כל מסנן קרינה מתאים לכל סוג עור, ומאחר שהעור - האיבר הגדול ביותר בגוף - חשוף לנזקי קרינת UVA ו־UVB כמעט בכל רגע נתון של היום וסופג לתוכו גם קרינה אקולוגית־סביבתית, קרינה מעבודה מול מחשב, מתאורת ניאון, ממכשירים סלולריים וכדומה, חשוב להבדיל בין הסוגים של מסנני הקרינה - פיזיקליים וכימיקליים - אם כי יש תכשירים המשלבים את שניהם.
ד"ר סיון מרסר, מומחית ברפואת עור, נותנת טיפים להפחתת הסיכון בחשיפה לשמש: צמצמו את השהייה בשמש למינימום, שכן לשמירה על רמה תקינה של ויטמין D מספיקות עשר דקות של חשיפה, שלוש פעמים בשבוע בלבד.
פולה בליק דיין, מומחית לרפואה טבעית ולקומסטיקה מתקדמת: בזמן חשיפה לשמש יש הגברה בייצור תאי המלנין, שתפקידם להגן על העור מפני הקרינה, ותופעה זו גורמת לעור להשתזף.
בעיקרון מנגנון השיזוף מגן עלינו מפני קרינה חזקה של השמש, אך שיזוף יתר עלול לגרום לכוויות שמש, לשלפוחיות, לקמטים, לפיגמנטציה, לפטריות ועוד.
כדי להגן באופן אופטימלי על העור, מומלץ למרוח שתי שכבות של הגנה לכיסוי מרבי, כ־15־30 דקות לפני החשיפה לשמש. חידוש ההגנה רצוי בכל שעתיים, אך נתון זה משתנה לפי הרגלי החשיפה של האדם לסביבה (כמו שהות במים, רמת הזעה ועוד).
ד"ר להבית אקרמן, מומחית לרפואת עור ויועצת מדעית למותג הדרמו־קוסמטיקה וישי ולמותג לה רוש־פוזה, מסבירה: "נזקי השמש מצטברים לאט עם השנים.
גם אם בהתחלה הגוף יכול לתקן אותם ולמנוע את נזקיהם, יכולת התיקון שלו נפגעת ונחלשת במרוצת הזמן, ואז מתחילים להיווצר סממנים של נזקי שמש שעלולים לבוא לידי ביטוי בסרטן עור, בכתמים, בקמטים ובשינוי כללי בגוון.
ד"ר נורית הראל, יו"ר משותפת, תשלובת ד"ר פישר: "חשיפה מוגברת לשמש היא גורם הסיכון העיקרי להתפתחות סרטן עור מסוג מלנומה. היא גם מעודדת הזדקנות מוקדמת של העור ופגיעה במערכת החיסונית שלו.
החשיפה לשמש מצטברת, ואת הנזקים בדרך כלל לא רואים מיד אלא לאחר כמה שנים. העור זוכר את החשיפה לשמש, ולכן חשוב מאוד להתגונן מפני נזקי קרינת השמש כבר מינקות.
Clear Stick UV Protector SPF50+ המוצר מותאם במיוחד לאנשים העוסקים בפעילות גופנית, סטיק הגנה שקוף להגנה גבוהה ולשימוש נוח אפילו מעל האיפור.
התרעות פיקוד העורף