ההתנדבות מלמדת אותנו איך להיות מועילים ואמפתיים, שהן תכונות חשובות שיכולות להועיל לכל קריירה בימינו. זו גם דרך מצוינת לפגוש אנשים ולהכיר חברים, כמו גם לשפר את הכישורים החברתיים שלכם ולבנות מערכות יחסים עם האנשים בקהילה שלכם. כיום, יש לנו כל כך הרבה הזדמנויות להתנדבות (אפילו מקוונת), וחשוב לדעת כיצד לבחור את הפעולות ההתנדבותיות שמתאימות לנו.
להתנדבות יכולה להיות השפעה חיובית על הפרט, משפחתו והקהילה שלו, על הסובבים אותו וחבריו הקרובים. זה נקשר ליתרונות בריאותיים, פיזיים ונפשיים עבור מבוגרים וילדים כאחד. כמו כן, זו גם דרך מצוינת לצאת מאזור הנוחות ולחוות משהו שונה ממה שהורגלתם אליו עד היום.
התנדבות היא דרך פשוטה ומשמעותית לעזור לחברה. ישנן סיבות רבות מדוע אנשים מתנדבים: הם רוצים להפוך את העולם למקום טוב יותר, להכיר חברים חדשים, לעזור למי שפחות ברי מזל, ללמוד מיומנויות חדשות או להגדיל את היוקרה שלהם במעגלים החברתיים שלהם.
גם אם אין לכם את כל התשובות על השאלות האלו ותהיות אחרות, אל-חשש. רוב האנשים שמתחילים בפעולות התנדבותיות, לא תמיד יודעים אם הפעילויות האלו מתאימות להם או לא. הזמן יגיד, הדרך שתעברו והאתגרים שתציבו לעצמכם.
בעולם העסוק של היום, לעיתים קשה לשבץ פעולות התנדבותיות בסדר היום שלנו, והאמת שחבל. ההתנדבות "פותחת" אצלנו עוד דלתות שלא ידענו על קיומן, לא פחות מכך. באמצעות התנדבות, אתם תוכלו להכיר צדדים בעצמכם שעד היום ייתכן שלא נחשפתם אליהם.
אם לאחרונה אתם מרגישים שיש לכם מה לתרום ואין לכם היכן לעשות את זה, אנחנו ממליצים לקחת בחשבון מסגרות כמו הוסטלים של נוער בסיכון, מרכזי טיפול בבעלי חיים, עבודה עם קשישים, עם ניצולי שואה ועוד. לא חסר תחומים התנדבותיים, אתם רק צריכים לבחור.
עם ניסיון של שנים בתחום בריאות הנפש הקהילתית ושיקום פסיכיאטרי, עודד בן צבי כיום כותב תוכן ומקדם אתרי אינטרנט העוסקים בבריאות הנפש, בשיטות אימון אישי (קואצ'ינג) ועוד. במהלך השנים בהן עודד פעל ועבד בתחום בריאות הנפש, הוא צבר ניסיון מול אוכלוסיות המתמודדות עם סכיזופרניה, אישיות גבולית, הפרעות פוסט טראומטיות ועוד.
התרעות פיקוד העורף