על האימון והאיזון: שעון הכושר ששם דגש גם על שלב התאוששות

שעון הכושר של POLAR IGNITE הוא מכשיר סולידי שעונה על כלל הפונקציות הדרושות לשעונים מסוג זה, לצד מספר פיצ'רים נוספים, ששמים דגש על מדדים בריאותיים חיוניים

מעריב אונליין - לוגו צילום: מעריב אונליין
שעון כושר POLAR IGNITE
שעון כושר POLAR IGNITE | צילום: יח"צ

מעבר לכך, הממשק הנוח והעובדה כי חיפוש אחר פריטים בתפריט השעון עבר בצורה טבעית לאורך כל תקופת השימוש, הפכו את החוויה כולה למהנה, סוג של פעולת מעבר שמכניסה את המתאמן למצב רוח קרבי ומכינה אותו להמשך הדרך.

לצד שיקוף נתונים הקשורים בפן הספורטיבי, השעון, כך טוענים המפרסמים, שם לעצמו מטרה לקדם אורח חיים בריא באופן נרחב יותר, כך שהוא מכיל בתוכו פיצ'רים מגוונים העוסקים בבקרת התאוששות, ניטור איכות השינה, תרגולי נשימה מודרכים ואופציות נוספות.

מה שהתגלה כפיצ'ר רלוונטי במיוחד עבורי היה ניטור השינה, שהבהיר לי בצורה די חד משמעית את חשיבות ההתאוששות לאחר מאמץ, על ידי שיקוף תמונת מצב עגומה ביחס למספר שעות השינה שלי ואיכותה. בסופו של יום, הדבר הוביל למסקנות מתבקשות: הצורך להמשיך ולחתור לחיים פעילים - לצד חשיבות השמירה על האיזון.

את השעון ניתן להשיג דרך אתר www.epharma.co.il .

תגיות:
שעון
/
כושר
פיקוד העורף לוגוהתרעות פיקוד העורף