זה מתחיל בתחושה שהמיטה כבר לא נעימה כמו פעם, ממשיך בהתהפכויות בלילה ובבקרים פחות רעננים, ונגמר בסיור בחנויות ובהצעות מחיר של אלפי שקלים. לפני שמוציאים סכום כזה, כדאי לשאול שאלה אחת: האם הבעיה במזרן כולו, או רק בשכבה העליונה שלו?
התשובה הקצרה: טופר מספיק כשהמזרן עדיין ישר ותומך, אבל קשה מדי או איבד את הרכות שלו. אם במזרן יש שקע או בור, טופר לא יתקן אותו, ועדיף לשקול מזרן חדש.
כשהבעיה היא בנוחות, למשל מזרן קשיח מדי או שכבה עליונה שנשחקה, טופר יכול לשנות את התחושה בעלות נמוכה בהרבה. כשהבעיה היא בתמיכה, שום שכבה עליונה לא תפתור אותה. לכן גיל המזרן חשוב פחות ממה שהוא עדיין מסוגל לעשות.
סימנים נוספים: בור במקום הקבוע שבו ישנים, קפיצים שמורגשים מבעד לבד, חריקות, ונטייה להתגלגל לכיוון בן או בת הזוג. אם המזרן ישר והגוף נתמך, אבל השינה פשוט לא נוחה, זה בדיוק המצב שבו טופר יכול להיות פתרון הגיוני.
טיפ מעשי לפני שמחליטים: שימו לב אם אתם ישנים טוב יותר על מיטה רכה יותר, למשל במלון או אצל משפחה. אם כן, ייתכן שהבעיה בשכבת הנוחות.
התרעות פיקוד העורף