עם התקרבות החורף, רבים עדיין מתייחסים לשפעת כאל עוד מחלת חורף שתעבור אחרי כמה ימים במיטה. אלא ששפעת עלולה להיות מחלה קשה, לגרום לסיבוכים משמעותיים ואפילו לסכן חיים. ולא מדובר רק באנשים מבוגרים או בחולים עם מחלות רקע: גם ילדים בריאים לחלוטין עלולים להגיע לאשפוז ולפתח מחלה קשה. פרופ׳ מיכל שטיין, מנהלת היחידה למחלות זיהומיות בילדים בבית החולים ספרא לילדים במרכז הרפואי שיבא תל השומר, מסבירה מה חשוב לדעת לקראת עונת השפעת, מדוע כדאי להתחסן מדי שנה ומה הקשר בין התחסנות הילדים להגנה על שאר בני המשפחה.
מבחינת העיתוי, ההמלצה היא לא להמתין עד שהתחלואה תתפשט. לאחר קבלת החיסון נדרשים כ-10 עד 14 ימים להתפתחות ההגנה החיסונית, ולכן כדאי להתחסן לפני העלייה המשמעותית בתחלואה. עם זאת, גם מי שלא הספיק להתחסן בתחילת העונה לא פספס את ההזדמנות. "כל זמן שהנגיף מסתובב, הוא בדרך כלל מסתובב משהו כמו חודשיים בשנה רגילה, עדיין יש טעם", מציינת פרופ' שטיין.
תופעות הלוואי של החיסון בזריקה כוללות בעיקר אדמומיות וכאב במקום ההזרקה, ולעיתים תחושה כללית פחות טובה. בתרסיס עשויים להופיע נזלת או גודש. החיסון החי-מוחלש אינו מתאים לאנשים עם דיכוי של מערכת החיסון, ולכן חשוב להתאים את סוג החיסון למצב הרפואי. גם נשים בהיריון, חולי אסתמה ואנשים עם מצבים רפואיים מיוחדים צריכים להתייעץ עם הצוות הרפואי. פרופ' מיכל שטיין מדגישה כי אסתמה עצמה מעלה את הסיכון לסיבוכי שפעת, וכי יש חשיבות מיוחדת להתחסנות של חולים אלה.