יותר משחשבתם: כמה קלוריות מכילה ארוחת הבוקר בבית הקפה | ד"ר מאיה רוזמן

התזונאית סיפרה בתוכניתה כמה קלוריות מכילה ארוחת הבוקר במסעדות ובבתי הקפה. רמז: הרבה יותר ממה שרובכם הערכתם שהיא מכילה

לוגו 103fm צילום: באדיבות 103FM
חביתה
חביתה | צילום: אינג אימג'

התזונאית ד"ר מאיה רוזמן הסבירה במהלך תוכניתה ב-103FM כמה קלוריות מכילות ארוחות הבוקר בבתי הקפה, ומה עושים במידה ואנו רוצים לשמור על הגזרה אך לא לוותר על הפינוק השבועי? "ארוחה פשוטה של חביתה מקושקשת, סלט וגבינות יכולה להגיע ל-1,200 קלוריות", סיפרה בתוכנית.

תגיות:
ארוחת בוקר
/
מאיה רוזמן
פיקוד העורף לוגוהתרעות פיקוד העורף