החג הכי טעים הגיע ואיתו גם השאלה איך להתמודד עם מגוון הפיתויים מבלי לעלות במשקל. הדיאטנית עדינה בכר מציעה אלטרנטיבות, לא בהכרח דלות שומן, אבל בהחלט דלות פחמימות, כי הן אלו שפותחות לנו את התיאבון ובסופו של דבר נאגרות כשומן, ולא רק על המותנים, אלא גם באיברים הפנימיים.
מחפשים ארוחת חג דלת פחמימות? 4 מתכונים מטריפים לשלב בשולחן
החג הכי טעים הגיע ואיתו גם השאלה איך להתמודד עם מגוון הפיתויים מבלי לעלות במשקל. הדיאטנית עדינה בכר מציעה אלטרנטיבות, לא בהכרח דלות שומן, אבל בהחלט דלות פחמימות
התרעות פיקוד העורף