יום הצמחונות ויום הטבעונות הבינלאומיים הם ימים מבורכים שמחזירים אותנו לטבע ומעוררים מחשבה לגבי הבחירות היום-יומיות שלנו, שבדרך כלל אנו לא מקדישים להם מחשבה נוספת. עוף קבוע בצהריים, מזון מעובד ואכילת מעט מידי קטניות, דגנים מלאים, ירקות ופירות הם עניינים שבשגרה שאיננו מקדישים להם כל מחשבה בדרך כלל.
קציצות טבעוניות ברוטב תרד לימון ועשבי תיבול
"בלה לזניה" – גבינות, בזיליקום וחצילים קלויים
מרק עגבניות קר - גספצ'ו טבעוני
התרעות פיקוד העורף