מוסיפים 4 כוסות מים ומבשלים כ־20 דקות, טוחנים את הירקות ומוסיפים את קרם הקוקוס.
מבשלים על אש נמוכה כ־15 דקות ומסירים מהאש. מעבירים לקעריות הגשה ומפזרים מעל גרעיני דלעת וצ'ילי גרוס יבש.
המתכון המנצח של תנובה: מרק כתום עם קרם קוקוס, גרעיני דלעת וצ'ילי גרוס
לקראת סוף השבוע, תנובה מציגה את המתכון המנצח שלה. בין המצרכים שתצטרכו: שקית לקט מרק כתום "סנפרוסט", כרישה, קרם קוקוס, צ'ילי יבש טחון ואגוז מוסקט
התרעות פיקוד העורף