שעון החורף השנה מגיע בדיוק בזמן! קצת אחרי שהילדים התאקלמו במסגרות לאחר הסגר, החושך המוקדם מהווה הזדמנות נהדרת להקדים קצת את ההתארגנות לקראת שינה ולהיכנס לשגרת חורף שמתחילה כבר בלילה שבת לראשון. באופן טבעי גם הגוף שלנו מפריש את הורמון השינה, המלטונין בשעות החשיכה ובזכותו הילדים יהיו יותר עייפים.
אין להם שעון, והקוד הפנימי שלהם מושפע מטקסים שאנו יוצרים עבורם. מהשיח, התיווך והתקשורת שלנו איתם, ובהקשר של שינה וערות, גם משעות האור והחושך. בעוד כמה ימים כולנו נעביר את השעון שעה אחת אחורה וניכנס לשעון החורף, אשר ישפיע על ילדיכם.
חורף טוב ובריא לכולם.
התרעות פיקוד העורף