למזלנו, לחלק מהרופאים בעולם יש טיקטוק, והם בוחרים לנפץ כמה מיתוסים בכל מה שקשור להרגלי צריכת הקפאין שלנו. המשתמש @brianboxerwachlermd, רופא במקצועו מבברלי הילס שבקליפורניה, החליט לשתף את עוקביו בכמה עובדות פשוטות לגבי ריכוז הסם הלבן בסוגים שונים של קפה.
הוא לקח שתי כוסות, באחת יש אספרסו בנפח של כ-30 מ"ל, ולידה כוס קפה (ככל הנראה מפולטר, כיאה לאמריקאים) בנפח של כ-240 מ"ל. ראשית, הוא גרס שבאמת באספרסו יש יחס גבוה יותר של קפאין פר נפח, כשבשוט אחד יש 63 מ"ג של קפאין. וכאן מגיע הקאץ' - לאחר מכן טען הרופא כי בקפה "רגיל" יש בערך 15 מ"ג של קפאין למ"ל. אממה - בכוס הקפה הרגילה יש פי 8 יותר נפח, ובחשבון פשוט 120 מ"ג של קפאין.
המסקנה פשוטה - אמנם באספרסו לכשעצמו יש יותר קפאין בנפח הקטן שלו, אבל בכוס קפה רגילה של בערך 240 מ"ל, יש פי 2 יותר קפאין. אז בפעם הבאה שאתם עייפים במשרד, מקום לבזבז קפסולה לכל הצוות, פשוט תרתיחו מים ותיהנו מקפה שחור רגיל, כמו בבית.
התרעות פיקוד העורף