למה לפעמים אנחנו מרגישים שאנחנו מכורים למישהי או למישהו? אילנית קורן, מטפלת ומאמנת להצלחה בדייטינג ובמציאת אהבה בריאה, שופכת אור על התחושה שמלווה רבים מאיתנו, ומסבירה כיצד אפשר להתגבר עליה.
מתלבטת מה לכתוב לו? רשימת ההודעות שימגנטו אלייך כל גבר
"יש תחושה מוכרת כזו של התמכרות, כאילו אני לא יכולה בלעדיו או בלעדיה. זה קורה להרבה מאוד אנשים וזה נורמטיבי לגמרי", אומרת קורן. "מדובר בשטף של הורמון שנקרא אוקסיטוצין במח, וגורם לנו לתחושת אופוריה. כשמדובר בתקופה ארוכה ובצורה אינטנסיבית, ופתאום לוקחים את זה מאיתנו, כאילו זה נעלם, אז אנחנו מרגישים שאנחנו מיד צריכים את המנה הבאה".
"הרבה פעמים אנחנו מקשרים את זה לאדם עצמו, ומתקשים להיפרד, וזו טעות", קובעת קורן. "צריך לשים לב אם ההתמכרות היא לתחושה הזו או לאדם. בעצם ההבנה שאנחנו עושים את ההפרדה, יש אפשרות לעשות עבודה פנימית כדי לשחרר את רמת האוקסיטוצין הזו, ולהתקדם הלאה לעבר קשרים טובים ובריאים יותר".
אילנית קורן היא מטפלת ומאמנת להצלחה בדייטינג ובמציאת אהבה בריאה. לפרטים נוספים