שלא יעבדו עליכם: קונים מוצרים מופחתי סוכר? זה מה שאורב לכם בתוכם | ד"ר מאיה רוזמן

גם כשאתם עושים קניות אתם בודקים היטב את כמויות הסוכר במוצרים לפני שהם נכנסים לעגלה? ובכן, כדאי שתבדקו שוב. ד"ר מאיה רוזמן הסבירה בתוכנית הרדיו שלה איך עובדים עלינו מבלי שאנחנו שמים לב

ד"ר מאיה רוזמן צילום: מועצת הצמחים
קופה בשירות עצמי, סופרמרקט, אילוסטרציה
קופה בשירות עצמי, סופרמרקט, אילוסטרציה | צילום: אינגאימג'
2
גלריה
מדפי הסופרמרקטים
מדפי הסופרמרקטים | צילום: אבשלום ששוני

גם אחרי השדרוג והפחתת הסוכר המבורכת, עדיין מדובר במוצר עתיר סוכר שאינו בריא. אז לא שיקרו לנו, אבל גרמו לנו לחשוב שזה מעט מאוד סוכר. הנה כמה דוגמאות:

- מילקי מופחת סוכר מכיל– 10% סוכר ומעל שלוש כפיות סוכר במעדן אחד. זה קצת?

- קטשופ מופחת סוכר – מכיל במקום 22% סוכר 10% סוכר. זה קצת?

- רוטב טריאקי מופחת סוכר מכיל גם הוא מעל 11% סוכר, הסוכר נמצא ברשימת הרכיבים במקום השני מייד אחרי "מים".

- קורנפלקס קראנץ שוקולד מופחת סוכר – מכיל גם הוא 10% סוכר (במנה הגיונית ייצא לכם יותר מכפית סוכר).

לסיכום, מופחת סוכר זה לא בהכרח דל סוכר, שימו לב להבדל החשוב. ושלא יעבדו עלינו.

תגיות:
בריאות
/
מזון
/
סוכר
פיקוד העורף לוגוהתרעות פיקוד העורף