סובלים מהשמנה בטנית או מסוכרת? אתם לא חייבים לוותר על הפרי הזה | ד"ר מאיה רוזמן

פירות לסוגיהם מכילים סוכר ולא כל הסוגים עשויים להיות בריאים עבורנו, במיוחד אם אנו סובלים מסוכרת או מהשמנה בטנית. ד"ר מאיה רוזמן הסבירה על הפרי הייחודי והמומלץ גם במצבים בריאותיים מורכבים

ד"ר מאיה רוזמן צילום: מועצת הצמחים
שומן בטני, אילוסטרציה
שומן בטני, אילוסטרציה | צילום: אינגאימג'
3
גלריה
ליצ'י
ליצ'י | צילום: אינגאימג'

הליצ'י גם עשיר מאוד בוויטמין C – במנה אחת של ליצ'י יש ויטמין C בכמות היומית שדרושה לאדם מבוגר. זו כמות גדולה מאוד ולמשל פי 7 מאשר בתפוח. רק שיהיה ברור שאנחנו מדברים על הפרי הטרי ולא על קופסת השימורים.

ליצ'י
ליצ'י | צילום: אינגאימג'

כדי ללמוד עוד על גידול הליצ'י בארץ ועל הקשיים בזמן המלחמה, על חוסר הוודאות מה יהיה עם הגידול הזה בשנה הבאה כי אין נטיעות ובכלל, אני רוצה להעלות לשידור את עומרי סבר, מגדל ליצ'י מכפר גלעדי:

תגיות:
השמנה
/
בריאות
/
פירות
פיקוד העורף לוגוהתרעות פיקוד העורף