כשהמאזינה התעניינה איזה מזונות כדאי לה לצרוך בכדי לשמור על המערכת החיסונית גם בתקופת הבידוד הסבירה לה ד"ר רוזמן שכדאי לה לאכול ארוחות מגוונות שמכילות מספיק ירקות, דגנים מלאים, וחלבונים. לדבריה, מעבר לשיח סביב צריכת וויטמין C, גם אבץ מועיל לחיזוק המערכת החיסונית: "אבץ נמצא בבשר, קטניות, אגוזים וביצים", הסבירה ד"ר רוזמן.
לא לפשוט על המקרר: כיצד לשמור על תזונה בריאה בזמן הבידוד הביתי?
בצל התפשטות הנגיף, יש לדאוג למערכת חיסונית חזקה על ידי תזונה מתאימה, ומדובר באתגר לא פשוט כשנמצאים כל היום בבית. אז מה כדאי לאכול? מזון עתיר בוויטמינים, חלבונים ואבץ
התרעות פיקוד העורף