האם צריכה של הרבה פירות יום עלולה לגרום לסוכרת? | מאיה רוזמן מייעצת

המאזין מאוד אוהב לאכול פירות, ובמיוחד בננות: "הן כל כך טעימות!". הד"ר ענתה: בכל בננה יש כארבע כפיות סוכר פירות, אז למעשה אתה אוכל כוס סוכר על הבוקר - מלא"

ד"ר מאיה רוזמן צילום: מועצת הצמחים
בננות
בננות | צילום: אינג אימג'

שמי מיכאל אני טבעוני כבר 5 שנים, אוכל הרבה פירות. השאלה היא באמת אם זה לא מזיק לסוכר, שהוא אצלי 106. אני לא שמן, שוקל 63, גובה 1.76 עושה ספורט בוקר וערב. אני אוכל במשך היום כ-8 בננות, 3 תפוזים, 8 תמרים (זה הקינוח שלי) כל מה שיש בעונה, עכשיו שזיפים, אבל בעיקר אני מת על בננות.

תגיות:
סוכרת
/
מאיה רוזמן
/
בננה
פיקוד העורף לוגוהתרעות פיקוד העורף