יותר מכל משקה אלכוהולי אחר: ההשפעה החיובית של שתיית בירה | מאיה רוזמן

מחקר מצא כי צריכה מתונה של אלכוהול משפיעה על צפיפות העצם בקרב נשים ואילו בירה השפיעה בצורה החיובית ביותר

ד"ר מאיה רוזמן צילום: מועצת הצמחים
כוס בירה
כוס בירה | צילום: אימיג' בנק

"בעבר, כבר היו מחקרים שמצאו שצריכה מתונה של אלכוהול משפרת את צפיפות העצם, אבל גם לגורמים אחרים יש השפעה על צפיפות העצם (כמו תזונה עם סידן ופעילות גופנית). במחקר שפורסם בירחון האמריקאי לתזונה קלינית בדקו את הקשר בין צריכת אלכוהול לצפיפות העצם והוציאו מן המשוואה גורמי סגנון חיים אחרים. במחקר השתתפו מעל ל-3,000 נשים בגילאים 62-50 באנגליה".

"לפי התוצאות, צריכה של משקה אלכוהולי אחד ליום או יותר, הייתה קשורה לצפיפות עצם גבוהה יותר בצורה משמעותית לעומת נשים שלא שתו אלכוהול בכלל".

"התוצאה המפתיעה והנחמדה יותר היא שצריכת בירה, מבין כל המשקאות האלכוהוליים, השפיעה בצורה החיובית ביותר על צפיפות החוליות".

תגיות:
אלכוהול
/
בירה
/
מאיה רוזמן
פיקוד העורף לוגוהתרעות פיקוד העורף